Организованные занятия · Производственная гимнастика · Самостоятельные занятия · Утренняя гимнастика
Лежа на спине, согнутые ноги вместе, руки на полу в стороны, ладони кверху. Сохраняя положение верхней части туловища, повернуть таз вместе с ногами в правую сторону и опустить ноги на пол. Затем в левую сторону.